스크린 · 공 발사기 · 모션탭
보고, 고르고, 차는 게임형 축구 훈련
스크린 미션에 실제 공이 반응해, 처음 차는 아이도 게임처럼 참여합니다.
우리가 믿는 축구
기술을 익히고,
경기를 이해하고,
몸을 준비하는 훈련
기술, 경기 이해, 피지컬을 함께 훈련하고 영상과 기록으로 변화를 확인합니다.
01 · 테크닉원하는 곳으로 보내는 첫 터치양발 터치, 패스, 슈팅을 충분히 반복합니다. 디딤발과 몸의 방향, 공이 발에서 벗어나는 거리까지 코치가 바로잡습니다.
02 · 게임 이해받기 전에 보고, 다음을 고르기주변을 살피고 몸을 열어 공을 받습니다. 패스·드리블·슈팅 중 다음 행동을 더 일찍 고르는 연습을 합니다.
03 · 피지컬빠르게 움직이고, 정확하게 멈추기가속과 감속, 방향 전환, 균형과 반응을 훈련합니다. 숨이 찬 순간에도 자세와 터치가 무너지지 않게 합니다.
데이터
다음 훈련은
다음 훈련은
영상과 기록에서 시작
터치, 패스, 슈팅, 반응과 움직임을 기록해 다음 훈련을 정합니다.
훈련 밀도한 시간,
최대700회
한 시간,
더 많은 볼 터치
공 발사기와 모션탭으로 대기 시간을 줄이고 반복을 늘립니다.프로그램·인원·난이도에 따라 달라집니다.
경기에서 필요한 장면을 반복합니다.
풋볼존이 만드는 것
더 많이 차고, 먼저 보고,
끝까지 움직이는 훈련
장비로 같은 장면을 반복하고, 코치는 자세·시선·타이밍을 바로잡습니다.
오늘 다시 만들 장면공을 받기 전, 주변을 먼저 보기
- 01장면 고르기경기에서 자주 막히는 순간을 고릅니다
- 02반복 만들기장비로 비슷한 상황을 여러 번 만듭니다
- 03그 자리에서 고치기코치가 자세·시야·타이밍을 바로잡습니다
- 04경기에서 확인하기다음 경기에서 같은 순간을 다시 봅니다
LED 골대 · 공 발사기 · 모션탭
같은 장면을 여러 번, 매번 정확하게
모션탭과 LED 신호를 보고 빠르게 선택합니다.
비전 카메라 · 훈련 기록
느낌으로 넘기지 않고, 영상과 기록으로 확인
영상과 기록으로 터치·패스·슈팅·반응을 비교합니다.
공이 나온 순간부터 선수가 반응한 때까지 같은 항목으로 기록합니다. 지점과 코치가 달라도 터치·패스·슈팅·반응을 같은 방식으로 비교할 수 있도록 풋볼존의 축구 훈련 데이터 표준을 만들고 있습니다.수업에서 확인하기
풋볼존 만나기
수업부터 영상 분석,
지역 파트너까지
아카데미, 영상 분석, 지역 파트너로 만납니다.
NOW안양 직영 운영직접 가르치고, 불편한 점은 현장에서 바로 고칩니다
NEXT더 많은 축구 공간지역 파트너와 장비·콘텐츠·수업을 엽니다
FUTURE축구 훈련 데이터터치·판단·피지컬을 같은 항목으로 기록합니다